البكتيريا المفيدة

تحسين وظيفة الجراثيم المعوية عن طريق تناول الأطعمة المخمرة

تظهر نتائج الدراسات الحديثة أن استهلاك الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكفير والمخللات وغيرها يشكل مجموعة متنوعة من البكتيريا المعوية المفيدة…